Au cours de cette journée, vous apprendrez à plonger dans un environnement sûr et contrôlé. Dans la matinée, vous vous rendrez à la plage locale, où vous effectuerez les trois premières séances d'entraînement. Vous pourrez y apprendre et maîtriser les techniques de base de la plongée sous-marine requises pour le cours de certification. Ensuite, vos guides vous aideront à télécharger votre manuel de plongeur en eau libre, ce qui vous permettra de faire un peu de théorie au centre de plongée ou dans le confort de votre chambre d'hôtel.

Dans l'après-midi, vous vous rendrez au bord de la mer où vous effectuerez deux plongées en mer. Au cours de ces deux plongées, vous mettrez en œuvre certaines des techniques que vous avez apprises précédemment en piscine, tout en admirant la magnifique vie marine qu'offre la Grande Canarie.

La journée commence vers 8 h 30 et se termine vers 16 h. Cela signifie que l'après-midi, vous serez libre de vous détendre et de profiter du soleil comme bon vous semble.