Cours de Yin Yoga Commencez votre journée par une séance apaisante de Yin Yoga. Cette pratique douce se concentre sur des étirements profonds et une respiration consciente, vous aidant à relâcher les tensions et à favoriser un sentiment de tranquillité intérieure. Ateliers d'art (vous pouvez choisir la technique que vous préférez) : Peindre avec des fleurs : Créez de superbes œuvres d’art inspirées de la nature en utilisant des fleurs comme pinceau. Cette technique méditative est parfaite pour tous les niveaux de compétence et offre une expérience de peinture thérapeutique unique. Peinture acrylique fluide : Explorez l'art vibrant du coulage de l'acrylique, en mélangeant les couleurs dans des motifs abstraits captivants. Cette technique ludique et expressive est idéale aussi bien pour les artistes débutants que confirmés. Cérémonie du thé Découvrez la paix d'une cérémonie du thé traditionnelle. Découvrez l'art et le rituel de la préparation du thé, et prenez le temps de réfléchir et de trouver le calme à chaque gorgée délibérée. Cours de danse latine Terminez la journée sur une note énergique avec un cours de danse latine exaltant dirigé par un champion du monde de danse latine ! Ressentez le rythme, lâchez prise et expérimentez la pure joie du mouvement et de la danse.